青豆豆浆能健脾、润燥、利水，并可以起到保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。这里介绍原味青豆豆浆的做法。

制作时间：30分钟左右

制作成本：3元

青豆豆浆功效：健脾润燥

青豆豆浆的制作工具：

家用全自动豆浆机或商用豆浆机。

青豆豆浆的制作原料：

青豆80克，白砂糖16克左右。

上面图片为青豆豆浆制作的主要原料，图片仅供参考。

青豆豆浆的做法：

1. 将青豆洗干净然后用清水浸泡11小时左右，再次清洗干净。
2. 将豆浆机洗净备用。
3. 将浸泡好的青豆放入全自动豆浆机中，加适量水（上下水位线之间），煮至豆浆机提示好为止。
4. 将青豆豆浆倒出到杯子中，依个人口味加入白砂糖搅匀即可。

小贴士：

制作青豆豆浆的时候，白糖的用量最好不要多加，适合即可，因为经常过量食用白糖会消耗体内的钙质。每天食用的白砂糖不宜超过35克。

其他豆浆的制作方法：

原味红豆豆浆的制作方法

原味黑豆豆浆的做法

原味黄豆豆浆的做法

这些原味豆浆的制作方法其实都大同小异，只需将原料更换一下即可，另外，可以自己试着添加其他的配料来尝试不同的味道，比如用蜂蜜或麦芽糖来替代白砂糖，加入牛奶等。